Овсяно-банановый корж с молочной прослойкой
Готовим: В блендере смешиваем 1 банан, 1 яйцо, 1 белок и полстакана овсяных хлопьев. Выкладываем в...
Белково-медовый омлет
Готовим: Взбить 2 белка+1 целое яйцо+50 мл молока+1 чайная ложка меда. Сковороду сильно раскалить, смазать каплей...
Куриная грудка ПП с тыквой
Очень простой рецепт, а сколько в нем белка, витаминов! Готовим: Форму для запекания застелить пергаментом. Тыкву...
Паста с говядиной
Готовим: Кусок говядины без жира измельчить в блендере и обжарить на сухой(!) сковороде без масла. Когда...
