Вкусная выпечка несомненно поднимает настроение и , к сожалению, портит фигуру.

Мы немного переиначили рецепт самого любимого десерта в нашей стране и предлагаем вашему вниманию ПП-шарлотку.

Рекомендуем употреблять в первой половине дня, например, в качестве первого перекуса.

Нам понадобиться:

  • 4 яйца (4 белка и один желток)
  • Мука кукурузная, либо овсяная (с кукурузной нежнее) 150 гр
  • Одно большое яблоко
  • Пачка творога мягкого
  • Корица и стевия для сладости).

Можно заменить пюрированым бананом:) еще щепотка разрыхлителя) но и без него можно!)

  1. яблоки нарезать и сбрызнуть лимонным соком;
  2. взбить 4 белка и один желток ;
  3. добавить творог и пюрированый банан, смешать блендером;
  4. теперь аккуратно добавляем муку и еще раз взбиваем;
  5. переливаем жидкое, как сметана тесто в силиконовую форму;
  6. выкладываем красиво яблоки и посыпаем корицей;
  7. отправляем нашу шарлотку в разогретую духовку на 40 мин (200градусов)

Готовый пирог подавать с медом или натуральным йогуртом 😉

116