9

Очень симпатичный и !главное! быстрый рецепт вкусного и полезного обеда!

Для основы:
— 120 гр. варёного риса
— яйцо + белок — соль
Все гениальное- просто)))
Перемешиваем все это в блендере и выливаем на раскалённую сковородку, закрываем крышкой и выпекаем с двух сторон до готовности.

На хорошей сковороде можно спокойно жарить и без масла, ничего не прилипнет! Если не уверены, можно добавить капельку.

Для начинки:
— 30 гр. сыра ( у нас Легкий «Сыробогатов»)
— зелень
Все смешать и закатать в рисовый блинец. Режем на части и наслаждаемся.

Вкусно?? Ооочень!!! И сойдёт для разнообразия ).


104